Marco Aurelio, uno de los grades referentes del Estoicismo, seguía una rutina diaria. Las claves: sabiduría, templanza y ...

Intersuola ammortizzata, adatte a corse lunghe e confortevoli, pensate per chi ama le sneaker Come abbiamo avuto modo di ...

Con un diseño resistente perfecto para llevar a diario, este reloj de color negro con cronómetro y alarma es un éxito de ...

Messo di fronte alla richiesta di perdere 13 kg per un ruolo cinematografico, l'attore americano ed ex ballerino 45enne ...

Puoi fare mille crunch, allenarti sei giorni su sette e mangiare petto di pollo al vapore ogni sera. Ma se gli addominali non ...

C'è molto da vedere ad Aosta, ed essendo la città meno cara d'Italia, non si spende poi molto stando qualche giorno in questo ...

A tope de músculos, el actor Alan Ritchson ('Reacher') ha dejado a todos boquiabiertos con su transformación para su próxima película 'Runner'.

You'll only need to do two exercises for this bodyweight quad-focused workout—but you'll need great form and focus to make ...

Scopri come riuscire a ottenere risultati eccellenti senza sforzi eccessivi, bensì con abitudini sane ed equilibrate ...

'This mystery exercise, used by wrestlers like Milo and gladiators like Spartacus, was ditch digging. Digging with a shovel ...

Cuando Clint Eastwood se vio en un apuro para una de sus películas, decidió ir a buscar a la que para él sin duda es la mejor ...

Scaling buildings might sound reckless — but it could also be the ultimate mindful movement. Our fitness director took on ...